美容・健康 【体験談】便秘に効くマイベスト!整腸剤とMCTオイルで快腸生活 整腸剤の組み合わせとMCTオイルで便秘を改善した体験談。ビオラクミンWとエビオス錠の効果や、朝食での工夫まで具体的に解説します。 2025.01.13 美容・健康